비염과 감기 증상과 구분
🌿 비염이란?비염은 코 점막에 염증이 생기는 질환으로, 코막힘, 콧물, 재채기, 가려움증 등을 유발합니다. 원인에 따라 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나뉘어요. 🏥 1. 비염의 종류🔹 (1) 알레르기성 비염면역계가 꽃가루, 집먼지진드기, 동물 털 같은 특정 물질(알레르겐)에 과민반응하면서 발생합니다.📌 주요 증상:✅ 연속적인 재채기✅ 맑은 콧물✅ 코막힘✅ 눈 가려움🛠 치료 방법:항히스타민제, 코르티코스테로이드 스프레이 사용면역요법(알레르겐에 대한 내성을 키우는 치료)알레르기 유발 물질 회피🔹 (2) 비알레르기성 비염알레르기와 관계없이 환경적 요인(찬 공기, 매연, 스트레스 등)이나 호르몬 변화(임신, 갑상샘 질환) 등으로 인해 발생합니다.📌 주요 증상:✅ 만성적인 코막힘✅ 지속적인..
갱년기 초기증상과 대처, 호르몬 치료
갱년기란?갱년기는 여성의 생리적 변화와 관련된 생리학적 과정으로, 난소 기능이 저하되며 호르몬 분비가 급격히 감소하는 시기를 의미합니다. 이 시기는 여성의 생리주기가 끝나고, 생식 기능이 종료되는 시점을 나타내며, 보통 45세에서 55세 사이에 발생합니다. 갱년기는 신체적, 정서적, 심리적 변화가 나타날 수 있으며, 그에 따른 증상들은 여성마다 다르게 나타날 수 있습니다. 📌 갱년기의 주요 특징1. 호르몬 변화에스트로겐(estrogen)과 프로게스테론(progesterone) 수치가 급격히 감소합니다.에스트로겐의 감소는 배란의 중단, 월경의 불규칙과 중단을 초래하고, 다양한 신체적, 정신적 변화를 유발합니다.호르몬 불균형은 불안, 우울감, 불면증 등 정신적인 증상도 함께 동반될 수 있습니다.2. 월경의..
불면증 원인과 수면제 복용의 주의할점
📌 불면증 (Insomnia) 설명불면증은 잠을 자는 데 어려움을 겪는 상태를 의미합니다. 주로 잠에 드는 데 시간이 오래 걸리거나, 자주 깨어나거나, 잠이 얕아서 충분한 휴식을 취하지 못하는 경우를 말합니다. 불면증은 단기적일 수도 있고, 장기적일 수도 있으며, 일상생활에 영향을 미칠 정도로 심각할 수 있습니다. 📌 불면증의 주요 유형일차성 불면증 (Primary Insomnia)원인 없이 독립적으로 발생하는 불면증스트레스, 불안, 우울증 등이 원인이 될 수 있음심리적 요인이 큰 역할을 합니다.이차성 불면증 (Secondary Insomnia)다른 질병(예: 우울증, 불안, 호흡기 질환 등)이나 약물(예: 카페인, 알코올, 진정제 등)이 원인수면의 질에 영향을 미치는 기저질환이 있는 경우입니다.급성..
